Was ist ein Trauma

Das Wort «Trauma» kommt aus dem Griechischen und bedeutet «Wunde» oder «Verletzung». Diese Wunde oder Verletzung kann körperlich, aber auch seelisch sein.

Ein traumatisches Erlebnis zeichnet sich dadurch aus, dass es die Bewältigungs- und Verarbeitungsfähigkeit des Betroffenen übersteigt. Alte Traumata können sich jederzeit im Laufe des Lebens wieder bemerkbar machen.

Fragen Sie sich manchmal, wieso kann ich mich nicht öffnen, obwohl ich mir nichts sehnlicher als Nähe und Verbundenheit wünsche? Wieso schaffe ich es nicht alte Verhaltensmuster loszulassen, obwohl ich spüre, wie sehr sie mich belasten? Woher stammt meine Überzeugung nicht gut genug zu sein, immer noch mehr leisten zu müssen?

Viele solcher Verhaltensmuster erscheinen uns undurchsichtig und nicht erklärbar, bis wir verstehen was wirklich dahintersteckt.

Jeder Mensch hat seine eigenen Erfahrungen, Wahrnehmungen auf traumatische Ereignisse und reagiert unterschiedlich. Was für eine Person traumatisch sein mag, kann für eine andere Person weniger belastend erscheinen. Es ist wichtig anzuerkennen, dass die individuellen Hintergründe, die Persönlichkeit, die Geschichte und die Ressourcen einer Person maßgeblich beeinflussen, wie ein Trauma wahrgenommen und erlebt wird.

Ich helfe Menschen Ihren individuellen Weg im Leben wieder zu finden. Mein Praxisname ist «meavia» und bedeutet so viel wie «Mein Weg in meinem Leben».

Oftmals verlieren wir aufgrund traumatischer Erfahrungen den Bezug zu uns selbst und unserem authentischen Weg. Mein Ziel ist es, Menschen in belastenden Situationen zu helfen und sie dabei zu unterstützen, die damit verbundenen Traumata sanft loszulassen und zu verarbeiten. Dabei ist es wichtig, die inneren Ressourcen zu stärken und die Fähigkeit zur Selbstregulierung wiederzuerlangen.